Услуги
Занятия
Занятия
Специальное силовое занятие для женщин после 45 лет, кто предпочитает низкоударные тренировки, простую технику, умеренную интенсивность. Программа построенна с учетом физиологических изменений организма.
Рекомендуем приходить за 10 минут до начала занятия
Перед знятием переведите телефон в беззвучный режим
Выбирайте свободную и удобную спортивную одежду
Сообщите тренеру о хронических заболеваниях и травмах
Воздержитесь от плотного приёма пищи за час до занятия
Возьмите с собой бутылку воды и полотенце из раздевалки
Pump generation
ABS
La Tutta Forza
Upper Body
Круговая тренировка
LBS (Leg,Buttocks,Stretch)
Prenatale
русский
английский
итальянский
