Услуги
Занятия
Занятия
TRX – система упражнений, которые выполняются на специальных петлях, быстро завоевавшая популярность в мире фитнеса благодаря своей эффективности.
Если вы хотите избавиться от лишнего веса, стать обладателем подтянутой фигуры и узнать о новых возможностях собственного тела, то вам стоит попробовать тренировки с петлями TRX.
Рекомендуем приходить за 10 минут до начала занятия
Перед знятием переведите телефон в беззвучный режим
Выбирайте свободную и удобную спортивную одежду
Сообщите тренеру о хронических заболеваниях и травмах
Воздержитесь от плотного приёма пищи за час до занятия
Возьмите с собой бутылку воды и полотенце из раздевалки
Гири
Фитбол
Глубокая работа (интенсивная функциональная тренировка)
Тренировка на баланс-платформе БОСУ
Динамическая тренировка
Функциональный тренинг
русский
английский
итальянский
