Функциональные тренировки

Functional training

Функциональный тренинг - уникальная силовая тренировка, направленная на укрепление мышц, участвующих в повседневной жизнедеятельности и развивающая основные двигательные свойства человека. Фитнес-клуб «La Salute» предоставляет все необходимые условия и оборудование в виде свободных амортизаторов и весов, нестабильных поверхностей и платформ для достижения наибольшего эффекта. Посещайте занятия functional training в клубе «La Salute» и повышайте свою выносливость, ловкость, и координацию тела под руководством опытных сертифицированных инструкторов!

Functional training - уникальная тренировочная программа, использующая комплексный подход ко всей нервно-мышечной системе и повседневным движениям, что непременно оценят люди пожилого возраста и проходящие посттравматическую реабилитацию. Среди плюсов функционального тренинга можно отметить: несложность выполнения; улучшение осанки; оздоровительный эффект; повышение баланса и координации; укрепление суставов; минимальный риск получения травмы; работу большинства мышечных групп.

Записаться на Гостевой визит
Я соглашаюсь с условиями обработки персональных данных и политикой конфиденциальности

Новости клуба