ABS | Описание программ занятий фитнес клуба La Salute

ABS

ABS (Abdominal, Back, Stretch) – тренировка, направленная на развитие мышц брюшного отдела и спины. Являетесь фанатом кубиков или просто отстали в покачивании пресса, желаете сбросить лишние жировые отложения с живота? Тогда выбирайте ABS-программу! Наши тренеры помогут вам адаптироваться, исключат вероятность избыточной нагрузки и травмирования. Комплекс включает разминку и набор упражнений для пресса. Индивидуальный подход к каждому позволяет новичкам участвовать в занятиях вместе с остальными и быстро вливаться в процесс.

Главное отличие данной тренировки – целенаправленная прокачка пресса и мышц спины. Заметим, что в ходе занятий, в меньшей мере, но прокачиваются бедренные мышцы и ягодицы. Программа поможет вам – укрепить пресс, убрать бока и целлюлит, улучшить выносливость и самочувствие, приблизит вас к идеальной атлетической форме. Интенсивная тренировка приносит быстрый результат, при этом состоит из простых упражнений.

Записаться на Гостевой визит
Я соглашаюсь с условиями обработки персональных данных и политикой конфиденциальности
Аквааэробика для беременных
Групповые программы
Аквааэробика для беременных
Групповые программы в La Salute
La Salute
Групповые программы в La Salute
Плюсы и минусы сайкл тренировок
Упражнения
Плюсы и минусы сайкл тренировок
Аквааэробика для беременных
Групповые программы
Аквааэробика для беременных
Групповые программы в La Salute
La Salute
Групповые программы в La Salute
Плюсы и минусы сайкл тренировок
Упражнения
Плюсы и минусы сайкл тренировок