Deep Work
Инструктор: Екатерина Прокопенко
Место проведения: Зал №1
Продолжительность: 55 минут
Интервальная тренировка, сочетающая в себе кардио нагрузку с силовыми упражнениями. В результате тренировки развивается выносливость, сила, укрепляются все группы мышц.
Подробнее о занятии...