Плоский живот: ожидание vs реальность
02 апреля в 13:00
Зал №2
Авторский семинар Елены Махиной
Плоский живот:
ожидание vs. реальность
На семинаре Вы узнаете:
• Что такое понимание функции к плоскому животу
• Какие тренировки работают, а какие дают обратный эффект
• Почему у всех разные результаты
• Пресс есть у каждого - миф или реальность
• Что такое адекватный дефицит калорий
• Как сохранить достигнутый результат
Стаж работы - с 1995 г.
Сертификат Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA) – «Персональный тренер»
Сертификат Федерации фитнес аэробики России – «Стрейчинг (растяжка) – различные форматы проведения тренировок»
Сертификат Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA) – «Миофасциальное расслабление»
Сертификат Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA) – «Особенности фитнес-тренировки беременных»
Сертификат Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA) – «Особенности фитнес-тренировки при проблемах с суставами. ЛФК в тренажерном зале».
Заказать обратный звонок
