12 марта в 16:00 приглашаем всех желающих клиентов La Salute Таганка в грот салона красоты на семинар Игоря и Екатерины Берлинских (Центр Технологий Здоровья) - "ФИТНЕС и ПИТАНИЕ"
О ЧЕМ ВЫ УЗНАЕТЕ:
Ресурсное обеспечение тела - что это?
Спорт или физкультура - в чем разница?
Красивый или здоровый - что важнее?
Физические нагрузки, питание и компенсация
Функциональный мониторинг для оптимизации питания и восстановления
Инсулин - ключ к энергии и точечная метка здоровью
Вода и физические нагрузки
БЖУ в Технологиях Здоровья
Белки - основа жизни
Жиры - залог здоровья
Углеводы - хорошая и “плохая” энергия
Калории - мифы и реальность
Продолжительность: 1,5 часа
Регистрация на ресепшен клуба.