Top.Mail.Ru

ФИТНЕС и ПИТАНИЕ

ФИТНЕС и ПИТАНИЕ

12 марта в 16:00 приглашаем всех желающих клиентов La Salute Таганка в грот салона красоты на семинар Игоря и Екатерины Берлинских (Центр Технологий Здоровья) - "ФИТНЕС и ПИТАНИЕ"

 

О ЧЕМ ВЫ УЗНАЕТЕ: 

  • Ресурсное обеспечение тела - что это?

  • Спорт или физкультура - в чем разница?

  • Красивый или здоровый - что важнее?

  • Физические нагрузки, питание и компенсация 

  • Функциональный мониторинг для оптимизации питания и восстановления

  • Инсулин - ключ к энергии и точечная метка здоровью 

  • Вода и физические нагрузки

  • БЖУ в Технологиях Здоровья

  • Белки - основа жизни

  • Жиры - залог здоровья

  • Углеводы - хорошая и “плохая” энергия

  • Калории - мифы и реальность

 

Продолжительность: 1,5 часа

Регистрация на ресепшен клуба.

Заказать обратный звонок