Новинка! Aero Yoga в La Salute!

Мы открываем новый групповой урок, который все так ждали — Aero Yoga

Йога в гамаках развивает гибкость и подвижность суставов, расслабляет мышцы спины и уменьшает нагрузку на позвоночник. Перевёрнутые позы улучшают кровообращение и работу вестибулярного аппарата.

А ещё ощущение полёта приводит к выбросу эндорфинов, расслабляет и помогает избавиться от стресса!

Первое занятие пройдёт 22 февраля в 10:00. Инструктор Самсонова Олеся.

Подходит для всех уровней подготовки.

Приходите заниматься!