Медицина La Salute | Фитнес клуб La Salute в центре Москвы

Медицина La Salute

Мы создали полноценное фитнес-тестирование, которое состоит из комбинации методов диагностики на стыке медицины, профессионального и любительского спорта. Тестирование позволяет определить уровень Силы, Выносливости, Гибкости, степень Тренированности, провести анализ состав тела, а так же зафиксировать основные показатели здоровья, прямые противопоказания и ограничения для занятий фитнесом.
Кирилл Серенко
Кандидат медицинских наук, медицинский директор фитнес-клуба La Salute
Для достижения поставленных фитнес-целей и целостной работы с организмом очень важно регулярно отслеживать динамику основных
спортивных и медицинских показателей, корректировать тактику построения системы тренировок, делая ее более подходящей Вам в данный момент.
Все члены La Salute sports & relax club получают в подарок комплексное исследование, формирующее Паспорт Здоровья и индивидуальные рекомендации по программе тренировок, питанию и уходам в СПА-центре:
1. Биоимпедансный анализ состава тела – точный и быстрый метод, определяющий состав организма человека, а именно количество скелетно-мышечной массы, жира, внутриклеточной и внеклеточной жидкости и их соотношение между собой.
2. Нагрузочный тест на велоэргометре, проводимый под контролем электрокардиограммы, определяет степень тренированности организма. Тест служит основой для подбора адекватной нагрузки в тренировках.
3. Тест на гибкость, который так же можно отслеживать в динамике, контролируя количество часов регулярной растяжки до и после силовых упражнений.
4. Динамометрия –измеряет исходный уровень развития мышц верхнего плечевого пояса и позволяет оценить в динамике нарастание Силового индекса в процессе физических нагрузок.
5. Спирометрия – тест, определяющий жизненную емкость легких и форсированный выдох. Помогает врачу сориентироваться в выборе определенного типа физических нагрузок, улучшающих функцию внешнего дыхания, тем самым увеличивая выносливость.
6. Антропометрия, экспресс-анализ крови на уровень холестерина и показатели давления дают нам картину общего состояние здоровья и степень тренированности организма.
7. Электроспондилография - исследование, иллюстрирующее состояние мышц спины, их гипо- или гипертонус . В результате проведения данного теста в динамике мы можем отслеживать степень равномерности распределения нагрузки на правую и левую сторону тела и корректировать состояние мышц массажем и вниманием к технике выполнения упражнений на конкретные группы мышц спины и к количеству нагрузки.
Такое всестороннее исследование состояния Здоровья и подготовленности к физическим нагрузкам – основа для рекомендаций по составлению персональной программы тренировок в Клубе в формате, который Вы выберете: будь то персональный тренинг, групповой или самостоятельный.
Врач проинформирует Вас обо всех возможностях решить поставленные задачи, используя инфраструктуру и услуги Клуба. Паспорт Здоровья становится отправной точкой в конструировании программы занятий и точкой сверки результатов тренировок.
Еще одно медицинское направление в La Salute sports&relax club – спортивная реабилитация и ЛФК, для тех, кому по состоянию здоровья необходимы специальные тренировки с профессионалами в этой области. Реабилитологи подбирают упражнения для работы с конкретной зоной, контролируя весь процесс от и до, будь то занятие в тренажерном зале, в бассейне, на татами или на специальном комбинированном оборудовании Кодилак-Реформер.
Врачи-реабилитологи La Salute sport&relax club помогут в восстановлении при растяжениях, "загруженности" в мышцах и при болевых ощущениях через массажные и остеопатические техники.
Обратный звонок
Я соглашаюсь с условиями обработки персональных данных и политикой конфиденциальности
Сайкл: кому будут полезны эти тренировки?
Упражнения
Сайкл: кому будут полезны эти тренировки?
10 техник сайклинга
Упражнения
10 техник сайклинга
Сайкл: кому будут полезны эти тренировки?
Упражнения
Сайкл: кому будут полезны эти тренировки?
10 техник сайклинга
Упражнения
10 техник сайклинга