Махина Елена

Стаж работы:

с 1995 года

Образование и сертификаты:

Воронежский Архитектурно-строительный Университет
Сертификат Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA): «Персональный тренер»
Сертификат Федерации фитнес аэробики России: «Стрейчинг (растяжка) – различные форматы проведения тренировок»
Сертификат Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA): «Миофасциальное расслабление»
Сертификат Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA): «Особенности фитнес тренировки беременных»
Сертификат Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA): «Особенности фитнес тренировки при проблемах с суставами. ЛФК в тренажерном зале».
Сертификаты Учебного центра Клиники Ла Салюте:
- «Функциональное тестирование и реабилитация травм плечевого сустава»
- «Функциональная реабилитация поясничного отдела позвоночника»
- Polestar Pilates: семинары Pilates mat 2, 3

Творческие и спортивные достижения:

Специализация:

Коррекция веса

Коррекция фигуры

Функциональная тренировка

Коррекция осанки

Фитнес для пожилых людей

Фитнес для беременных

Коррекционные тренировки

Развитие гибкости

Восстановление после беременности и родов

Суставная гимнастика

Летний фестиваль LA SALUTE на Таганке

06 июня в 12:00

День здоровья опорно-двигательного аппарата

26 мая

Победа над собой: наша команда на «Гонке героев»!