Екатерина Ершкова

Образование и сертификаты:

1. Аспирантура, степень кандидата педагогических наук по специальности «Физическая культура».
2. ГОУ ВПО МО «Коломенский государственный педагогический институт» по специализации «Физическая культура».
3. Институт повышения квалификации РГУФК, сертифицированный инструктор по следующим направлениям: интервальные тренировки с различным оборудованием, миофасциональное расслабление для крупных суставов, functional training, deep stretch, athletic stretch, Pilates mat, Pilates с малым оборудованием.

Стаж работы c 2003 года.

Направление:

• Stretch
• Jogging
• Interval training
• LBS (Leg, Buttocks, Stretch)
• Upper Body
• La tutta forza
• ABS (Abdominal, Back, Stretch)
• Functional training