Здоровая спина

Водная гимнастика с элементами плавания. Программа оказывает лечебное воздействие на позвоночник. Гимнастика в бассейне рекомендована при следующих заболеваниях позвоночника: сколиоз, остеохондроз, межпозвонковые грыжи, травмы.

В программе собранны элементы разных упражнений. Благодаря йоге вы научитесь управлять своим телом, полностью расслабляться и избавляться от негативных эмоций. Это крайне важно для здоровья. Пилатес позволит нормализовать координацию движений, укрепить мышечный каркас и сам позвоночник. А лечебная физкультура улучшит полученные результаты. Если есть проблемы с позвоночником, нарушения осанки, болезненные ощущения, лучше проконсультироваться со специалистом. 

Заказать обратный звонок
Я соглашаюсь с условиями обработки персональных данных и политикой конфиденциальности