Здоровая спина

Программа направлена на оздоровление позвоночника. Она объединяет в себе методики фитнес-йоги, пилатеса и ЛФК.

В программе собранны элементы разных упражнений. Благодаря йоге вы научитесь управлять своим телом, полностью расслабляться и избавляться от негативных эмоций. Это крайне важно для здоровья. Пилатес позволит нормализовать координацию движений, укрепить мышечный каркас и сам позвоночник. А лечебная физкультура улучшит полученные результаты. Если есть проблемы с позвоночником, нарушения осанки, болезненные ощущения, лучше проконсультироваться со специалистом. 

В программе собранны элементы разных упражнений. Благодаря йоге вы научитесь управлять своим телом, полностью расслабляться и избавляться от негативных эмоций. Это крайне важно для здоровья. Пилатес позволит нормализовать координацию движений, укрепить мышечный каркас и сам позвоночник. А лечебная физкультура улучшит полученные результаты. Если есть проблемы с позвоночником, нарушения осанки, болезненные ощущения, лучше проконсультироваться со специалистом. 

Заказать обратный звонок
Я соглашаюсь с условиями обработки персональных данных и политикой конфиденциальности
В связи с распоряжением главного санитарного врача по г.Москве все фитнес-клубы и бассейны в г.Москва, в том числе клубы La Salute приостановили свою работу.