Услуги
Занятия
Занятия
Табата - тренировка - это высокоинтенсивный интервальный тренинг, цель которого выполнить максимальное количество движений за минимальное время. Занятия по системе табата способствуют снижению веса, развивают выносливость, улучшают физическую форму. Нагрузка высокой интенсивности.
Рекомендуем приходить за 10 минут до начала занятия
Перед знятием переведите телефон в беззвучный режим
Выбирайте свободную и удобную спортивную одежду
Сообщите тренеру о хронических заболеваниях и травмах
Воздержитесь от плотного приёма пищи за час до занятия
Возьмите с собой бутылку воды и полотенце из раздевалки
Step Interval
Cycle Cinema
STEP
Club Cycle
Jogging
Power Slide
HIIT
Cycle Pro
русский
английский
итальянский
