Salsa

Подходит для любого уровня подготовки.

Сальса – танцевальное направление с характером! Страсть, горячий темперамент  и взрыв эмоций выражаются в плавных движениях под зажигательные латиноамериканские ритмы. Этот танец дарит невероятный заряд энергии. Даже если Вы - новичок в танцах, на этом занятии Вы будете чувствовать себя комфортно. Здесь разучиваются базовые шаги и несложные связки, погрузитесь в атмосферу драйва и избавитесь от негативных мыслей. 

Занятие проходит без дополнительного оборудования.

Рекомендации: не опаздывайте и приходите за 10 мин до занятия, выключайте во время занятий телефон. Выбирайте удобную спортивную одежду. Соблюдайте дистанцию 1,5 м. Воздержитесь от плотного приёма пищи за час до занятия. Возьмите с собой бутылку воды и полотенце. 

Заранее сообщите тренеру, если у Вас есть хронические заболевания, Вы недавно перенесли травму или ждёте малыша.

Польза занятия. Ритмичные движения заставляют работать все группы мышц и поддерживают тело в тонусе. Развивается пластика, чувство ритма, а самое главное – улучшается настроение! Заряд позитивных эмоций после класса гарантирован.