Salsa

Зажигательный латиноамериканский танец. На этом уроке вы освоите базовые шаги и не сложные танцевальные комбинации.

Занятие проходит без дополнительного оборудования.

Рекомендации: не опаздывайте и приходите за 10 мин до занятия, выключайте во время занятий телефон. Выбирайте удобную спортивную одежду. Соблюдайте дистанцию 1,5 м. Воздержитесь от плотного приёма пищи за час до занятия. Возьмите с собой бутылку воды и полотенце.

Заранее сообщите тренеру, если у Вас есть хронические заболевания, Вы недавно перенесли травму или ждёте малыша.

Польза занятия. Ритмичные движения заставляют работать все группы мышц и поддерживают тело в тонусе. Развивается пластика, чувство ритма, а самое главное – улучшается настроение! Заряд позитивных эмоций после класса гарантирован.