Cycle Pro

Подходит для продвинутого уровня подготовки.

Высокоинтенсивная тренировка для райдеров продвинутого уровня. Во время занятия основное внимание уделяется развитию силы, скорости и выносливости. Занятие проходит на тренажёрах фирмы TechnoGym последнего поколения с использованием датчиков Polar. С их помощью тренер может отслеживать каждого участника и задавать общий темп занятий. Нагрузка высокой интенсивности.  

Тренировка проходит на стационарных тренажёрах Cycle.

Рекомендации: не опаздывайте и приходите за 10 мин до занятия, выключайте во время занятий телефон. Выбирайте удобную спортивную одежду. Соблюдайте дистанцию 1,5 м. Воздержитесь от плотного приёма пищи за час до занятия. Возьмите с собой бутылку воды и полотенце. 

Заранее сообщите тренеру, если у Вас есть хронические заболевания, Вы недавно перенесли травму или ждёте малыша.

Польза занятия. Активно борется с лишними калориями. Повышает силу и выносливость мышц. Укрепляет сердечно-сосудистую систему.