Акции

Клубные карты

Земляной вал, 77

+7 (499) 229-71-77 Земляной вал, 77

Велотренировка / сайкл - продвинутый уровень

Высокоинтенсивная тренировка на стационарных велосипедах. Тренировка для райдеров продвинутого уровня. Акцент на скорости, силе и выносливости. Целью программы является увеличение мышечной силы и выносливости. Все тренировки проходят на тренажерах нового поколения TechnoGym с использованием датчиков Polar. Нагрузка высокой интенсивности.

Рекомендации

Рекомендуем приходить за 10 минут до начала занятия

Перед знятием переведите телефон в беззвучный режим

Выбирайте свободную и удобную спортивную одежду

Сообщите тренеру о хронических заболеваниях и травмах

Воздержитесь от плотного приёма пищи за час до занятия

Возьмите с собой бутылку воды и полотенце из раздевалки

ГРУППОВЫЕ КАРДИОТРЕНИРОВКИ В ФИТНЕС-КЛУБЕ LA SALUTE

Степ-интервал (кардио на степ-платформе)

+

Велотренировка - кино (велотренировка с просмотром фильма)

+

СТЕП

+

Велотренировка

+

Джоггинг

+

Сила скольжения

+

Табата

+

ВИИТ

+

Заказать обратный звонок