Club Latina

Подходит для всех уровней подготовки.

Занятие включает хореографические элементы латиноамериканских танцевальных направлений: Cha-Cha,Samba, Salsa, Ragatone, Raga, Latinahaus. Это энергичный, яркий и заряжающий стиль танца. Творческая атмосфера и ритмичная, зажигающая музыка заставляют организм вырабатываться гормоны счастья – «эндорфины». После занятий Вы почувствуете себя обновлёнными, а от негативных мыслей не останется и следа. 

Тренировка проходит без дополнительного оборудования. Это занятие предполагает танцы в паре.

Рекомендации: не опаздывайте и приходите за 10 мин до занятия, выключайте во время занятий телефон. Выбирайте удобную спортивную одежду. Соблюдайте дистанцию 1,5 м. Воздержитесь от плотного приёма пищи за час до занятия. Возьмите с собой бутылку воды и полотенце. 

Заранее сообщите тренеру, если у Вас есть хронические заболевания, Вы недавно перенесли травму или ждёте малыша.

Польза занятия. Регулярные занятия дарят подтянутое, стройное тело, развитую пластику и чувство ритма. А ещё невероятный заряд эмоций.