Club Cycle

Подходит для всех уровней подготовки.

Тренировка высокой интенсивности для начинающих райдеров с изучением техники и правил работы на Cycle. Она направлена на укрепление сердечно-сосудистой системы и является одной из самых эффективных для жиросжигания. Занятие проходит на тренажёрах фирмы TechnoGym последнего поколения с использованием датчиков Polar. С их помощью тренер может отслеживать каждого участника и задавать общий темп занятий.   

Тренировка проходит на стационарном тренажёре Cycle.

Рекомендации: не опаздывайте и приходите за 10 мин до занятия, выключайте во время занятий телефон. Выбирайте удобную спортивную одежду. Соблюдайте дистанцию 1,5 м. Воздержитесь от плотного приёма пищи за час до занятия. Возьмите с собой бутылку воды и полотенце. 

Заранее сообщите тренеру, если у Вас есть хронические заболевания, Вы недавно перенесли травму или ждёте малыша.

Польза занятия. Эффективно борется с лишними килограммами и укрепляет сердечно-сосудистую систему.