BOSU

Функциональная тренировка с использованием нестабильной платформы. Урок состоит из разминки, основной части и заминки. Основной акцент на мышцы кора и стабилизаторы.  В процессе занятия укрепляются все группы мышц, развивается чувство баланса и выносливость.

Для всех уровней подготовки.

Заказать обратный звонок
Я соглашаюсь с условиями обработки персональных данных и политикой конфиденциальности