Aero Yoga (йога в гамаках) направление йоги, которое поможет развить гибкость, улучшить подвижность суставов, избавиться от болей в спине, расслабиться и снять напряжение.
Рекомендуем приходить за 10 минут до начала занятия
Перед знятием переведите телефон в беззвучный режим
Выбирайте свободную и удобную спортивную одежду
Сообщите тренеру о хронических заболеваниях и травмах
Воздержитесь от плотного приёма пищи за час до занятия
Возьмите с собой бутылку воды и полотенце из раздевалки
Body Balance
Оздоровительные практики
Шпагат
Цигун
Йога Айенгара
Yoga Nidra
Stretch
Hatha-Yoga 1,2
Aroma Yoga AntiStress
МФР
Yoga Therapy
Pilates Adagio
Здоровая спина
Fitness Yoga
Club Yoga
Vinyasa Flow Yoga
Salute Classe
Face Fitness
Morning Yoga
Pilates Allegro
Пранаяма