Сме-шарики

Веселые занятия для детей с разноцветными фитболами. Это не только занимательное время препровождение, но и отличная программа тренировок для неокрепших детских мышц, которая поможет им улучшить координацию движений, укрепить мышечный корсет, поможет лучше держать равновесие, исправит осанку на самых ранних этапах развития сколиоза. Данный тип тренировки поможет развить навыки двигательной активности и закрепить положительный опыт работы в зале.

Дети очень подвижны и схватывают все на лету. Иногда в силу их активности они не могут воспринимать подаваемые тренером команды. Единственный верный способ занятий с детьми - формирование у них интереса. За счет фитболов внимание их будет зафиксировано, и это самое важное. Со временем они привыкнут работать с тренером и в группе, смогут выполнять большее количество упражнений, развиваясь как психологически, так и физиологически. Сегодня в век информационных технологий каждому, а в особенности детям, не хватает физической активности.