Групповые программы

В чем сила групповых занятий в фитнес-клубе?
Групповые программы

Несмотря на то, что индивидуальные занятия с фитнес-тренером могут быть очень эффективными, многие из тех, кто стремится…

Сайклинг: что это такое и почему вам стоит им заняться
Групповые программы

В последние несколько лет сайклинг становится все более популярной разновидностью аэробных тренировок. И это не случайно,…

Аквааэробика для беременных
Групповые программы

Умеренные физические нагрузки беременным не запрещены, более того, они очень полезны. Занятия спортом облегчают течение…

Как выбрать групповую тренировку
Групповые программы

Групповые занятия в фитнес-клубе проводятся под руководством тренера. Можно выделить несколько общих направлений: аэробные…

Аквааэробика для похудения
Групповые программы

Отчаянно занимаешься фитнесом, но объемы твоего тела не меняются? Добавь в свой график регулярные занятия в бассейне.…

Эффективные групповые программы для снижения веса
Групповые программы

Групповые тренировки – это прекрасный способ снизить вес. Если регулярно посещать такие занятия в фитнес-клубе и правильно…

Записаться на Гостевой визит
Я соглашаюсь с условиями обработки персональных данных и политикой конфиденциальности