Групповые программы

Несмотря на то, что индивидуальные занятия с фитнес-тренером могут быть очень эффективными, многие из тех, кто стремится держать…

В последние несколько лет сайклинг становится все более популярной разновидностью аэробных тренировок. И это не случайно, ведь заниматься…

Умеренные физические нагрузки беременным не запрещены, более того, они очень полезны. Занятия спортом облегчают течение беременности,…

Групповые занятия в фитнес-клубе проводятся под руководством тренера. Можно выделить несколько общих направлений: аэробные занятия,…

Отчаянно занимаешься фитнесом, но объемы твоего тела не меняются? Добавь в свой график регулярные занятия в бассейне. Аквааэробика…

Групповые тренировки – это прекрасный способ снизить вес. Если регулярно посещать такие занятия в фитнес-клубе и правильно питаться,…

Заказать обратный звонок