Групповые программы

В чем сила групповых занятий в фитнес-клубе?
Групповые программы
Несмотря на то, что индивидуальные занятия с фитнес-тренером могут быть очень эффективными, многие из тех, кто стремится держать…
Сайклинг: что это такое и почему вам стоит им заняться
Групповые программы
В последние несколько лет сайклинг становится все более популярной разновидностью аэробных тренировок. И это не случайно, ведь заниматься…
Аквааэробика для беременных
Групповые программы
Умеренные физические нагрузки беременным не запрещены, более того, они очень полезны. Занятия спортом облегчают течение беременности,…
Как выбрать групповую тренировку
Групповые программы
Групповые занятия в фитнес-клубе проводятся под руководством тренера. Можно выделить несколько общих направлений: аэробные занятия,…
Аквааэробика для похудения
Групповые программы
Отчаянно занимаешься фитнесом, но объемы твоего тела не меняются? Добавь в свой график регулярные занятия в бассейне. Аквааэробика…
Эффективные групповые программы для снижения веса
Групповые программы
Групповые тренировки – это прекрасный способ снизить вес. Если регулярно посещать такие занятия в фитнес-клубе и правильно питаться,…
Заказать обратный звонок
Я соглашаюсь с условиями обработки персональных данных и политикой конфиденциальности