Программа «Здоровая спина»

В программу входят специальные упражнения, призванные помочь людям восстановить свою подвижность, улучшить осанку, избавиться от болей в пояснице, шее и спине



7

Групповых
занятий в неделю

подходит всем

Для детей, взрослых
и беременных

45 мин.

Длительность
одного занятия

7

Групповых
занятий в неделю

подходит всем

Для детей, взрослых
и беременных

45 мин.

Длительность
одного занятия




Программа «Здоровая спина» в La Salute

Курс оздоровления спины разработан для восстановления работы позвоночника. Программа направлена на проработку мышц, которые держат позвоночник в нужном положении

ОЗДОРОВЛЕНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА

Программа содержит специальные упражнения, которые должны тренировать глубокие мышцы спины, растягивать и расслаблять

ПРОФЕССИОНАЛЫ

Для оздоровления спины наши тренера используют уникальные методы, в которых каждое движение является плавным продолжением предыдущего

ГАРМОНИЯ

Плавность – очень важный элемент этих упражнений. Так достигается гармония трансформации

ДЛЯ ВСЕХ

Так как занятия проходят в медленном темпе, они подойдут людям любого возраста. Упражнения показаны даже для беременных женщин

Заказать обратный звонок

Быстрая проработка глубоких мышц всего тела

Снимается напряжение и уходит стресс

Ускоряется обмен веществ, быстрее сжигаются калории

Улучшается гибкость и подвижность суставов

На что влияет программа «Здоровая спина»

Регулярные тренировки приводят к улучшению кровотока в головном мозге, что значительно уменьшает риск возникновения инсульта. После прохождения программы Вы сможете раз и навсегда избавиться от головных болей, нарушений памяти, а также бессонницы и головокружений






События клуба