+ 7 (495) 911-11-22

пн.-пт. с 7.00 до 24.00
сб., вс. с 9.00 до 23.00

LaSalute / Услуги / Расписание занятий /

Расписание детских занятий

Понедельник

16:15 – 17:00 Обучение плаванию 6 — 9 лет Бассейн

Среда

14:30 – 15:15 Единоборства 1 — 2 кл. Зал
16:30 – 17:15 Круговая тренировка 5 — 11 кл. Зал
11:30 – 12:00 Обучение плаванию Детсад Бассейн
16:15 – 17:00 Обучение плаванию 6 – 9 лет Бассейн

Четверг

17:15 – 18:00 Здоровая спина 6 — 10 лет Зал
16:15 – 17:00 Морские котики 5 – 7 лет Бассейн

Пятница

14:30 – 15:15 Единоборства 1 — 2 кл. Зал
16:30 – 17:15 Круговая тренировка 5 — 11 кл. Зал
16:15 – 17:00 Спортивное плавание 7 – 10 лет Бассейн

Суббота

14:15 – 15:00 Здоровая спина 6 — 10 лет Зал
13:15 – 14:00 Спортивное плавание 7 – 10 лет; Бассейн

Воскресенье

12:00 – 12:45 Сме-шарики 5 – 7 лет Зал
14:00 – 14:45 Круговая тренировка 10 – 13 лет Зал
13:00 – 13:45 Морские котики 5 – 7 лет Бассейн
*** — Занятия по предварительной записи, тел. 8 (495) 911–11–22
Смешарики
Развитие двигательных качеств; обучение основным двигательным действиям; развитие и совершенствование координации движений и равновесия; укрепление мышечного корсета; создание навыка правильной осанки. Занятия проводятся с разноцветными ШАРАМИ — фитболами.

Подробнее →
Современные танцы
Приобщайтесь к танцевальной культуре! На этих занятиях вы научитесь красиво и правильно двигаться в музыкальном ритме; контролировать своё тело и СЛЫШАТЬ музыку. Изучаются различные танцевальные стили: Хип- хоп, латина, поп, rock-n-roll и другие.

Подробнее →
Единоборства
Посредством регулярных занятий различными видами единоборств оттачивается техника ударов; развиваются физические и волевые качества.

Подробнее →
Фитбол
Сочетание силовой нагрузки с упражнениями на тренировку вестибулярного аппарата, развитие координации движений и функции равновесия. Используется специальное оборудование — мячи. Нагрузка средней интенсивности.

Подробнее →
Акробатика
Занятия акробатикой — один из лучших способов развития основных физических качеств (координация, гибкость, скоростные качества, специальная выносливость).

Подробнее →
Круговая тренировка
Тренировка в тренажерном зале для детей от 13 лет. Новая форма занятия в зале, основанная на беспрерывной работе и переходе от одной станции к другой. Всего 6 станций, 3–4 круга.

Подробнее →
Йога
Занятия йогой помогают детям развить гибкость, координацию, укрепить внутренние органы. Так же йога способствует развитию спокойствия, концентрации и эмоционального равновесия.

Подробнее →
Балет
Балет творит чудеса! Вы становитесь стройнее, энергичнее и пластичнее. Грациозные движения под завораживающую музыку.

Подробнее →
Сильная спина
Занятие направлено на укрепление мышц спины, а как следствие — формирование правильной осанки.

Подробнее →
Игротека
Динамический урок, включающий в себя игровые упражнения. Развивает ловкость и внимание.

Подробнее →
Морские котики
Занятия для детей, направленные на обучение плаванию посредством игр и развлечений на воде.

Подробнее →
Игры в воде
Игры, эстафеты на воде.

Подробнее →
Спортивное плавание
Полноценная тренировка, направленная на закрепление навыков плавания. Рекомендуется для детей, умеющих свободно держаться на воде.

Подробнее →